สุขภาพ

พฤษภาคม
2016
12

ยืดเส้น ยืดสาย ยืดอายุ ออกกำลังกายอย่างถูกวิธีและเหมาะสม

การออกกำลังกายเป็นสิ่งที่มีประโยชน์ หากแต่ต้องออกกำลังกายอย่างถูกวิธีและเหมาะสม จะช่วยลดความเสี่ยงที่จะทำให้เกิดการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อได้เป็นอย่างดี

อ่านต่อ
พฤษภาคม
2016
12

วิธีดูแลรักษา เมื่อเป็นโรคท้องร่วง

โรคท้องร่วง นับเป็นโรคที่อันตรายต่อร่างกาย ทำให้ร่างกายขาดน้ำและเกลือแร่ เรามีวิธีดูแลรักษาเมื่อเป็นโรคท้องร่วงมาแนะนำครับ

อ่านต่อ