สุขภาพ

พฤษภาคม
2016
12

ทำอย่างไร....เมื่อเป็นตะคริว

อาการกล้ามเนื้อหดเกร็ง หรือที่เรียกกันว่า ตะคริว แม้จะไม่มีอันตรายถึงชีวิต แต่ก็สร้างความเจ็บปวดให้กับเราได้มาก มาดูกันครับว่าถ้าหากเป็นตะคริวแล้ว เราต้องทำอย่างไร

อ่านต่อ
พฤษภาคม
2016
12

8 วิธีแก้อาการเมาค้าง

ช่วงวันหยุดยาว หลายท่านอาจมีงานเลี้ยงสังสรรค์และดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ หลังจากจบงานเลี้ยงแล้วอาจมีอาการเมาค้างได้ แต่อาการเหล่านี้จะดีขึ้นหากปฎิบัติตามวิธีการเหล่านี้ครับ

อ่านต่อ