บทความ

กันยายน
2017
14

5 เทคนิกการปั่นจักรยานไม่ให้บาดเจ็บ

ปั่นจักรยานเป็นการออกกำลังกายสุดโปรดของหลายๆคนทีเดียว ได้สนุก ได้สุขภาพดี แต่ถ้าปั่นไม่ถูกวิธี ดูแลตัวเองไม่ดีพอ ก็อาจทำให้ร่างกายบาดเจ็บได้ มารู้จัก 5 เทคนิคง่ายๆ ใช้ได้ทั้งนักปั่นมือใหม่ และมือเก๋า กัน

อ่านต่อ